癫痫是一种慢性脑部疾病，经过长期的研究结果表明，尽管它是一种慢性脑部功能障碍性疾病，但其突然反复发作对患者的危害是不可估量的。由于癫痫的致病因素很多，所以导致癫痫患者越来越多，再加上疾病很难治疗，从而引起社会和家庭的恐慌。
在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠时间有关。睡眠质量不足问题导致部分患者进行精神文化受到环境刺激，进而可以诱发癫痫发作。保持发展规律睡眠管理对于癫痫病患者是十分缺乏必要的，应该就是尽量避免学生睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行时间差)。在癫痫病的注意事项中，家属必须要保证提高患者有足够的睡眠，成人至少需要保证我们每天睡7～9小时，儿童则为8～l6小时。
在癫痫发作之前，一般都会有一些早期的先兆，如果患者或者病人家属能够提前预判，及早的做好准备就会减少疾病发作给患者带来的伤害。当癫痫发作时，将病人置于床上或地板上，把病人附近的尖物品或危险物品移开。保持呼吸道畅通，立即解开紧身衣物。清楚口腔分泌物，为防止吸人性肺炎，将病人转至侧卧，使头偏向一侧，让分泌物易于流出。托住患者下巴，防止下巴脱臼及咬到舌头;勿放任何东西于其口中，此时吞咽比咬到舌头还危险。保持镇定，须知病人此时毫无感觉。
近年的研究发现，癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
避免含酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品、油腻食品及不易消化的辛辣食物。因为香烟中的尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是阳性的，是否会诱发癫痫还没有明确的证据，但一些医生发现，一些患者的癫痫发作与吸烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的松弛有明显的影响，似乎癫痫患者不宜吸烟。酒精与癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒会直接产生中毒性癫痫，所以患者在生活中要避免饮用烟草，良好的生活习惯会给治疗带来方便。
患有癫痫病，我们不要惊慌失措，保持正常的心态，及早到正规医院可以接受教育专业的治疗。并且提高患者有保持一个良好的心态，树立长久进行治疗相关疾病的信心，在此，祝癫痫患者早日康复!
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